食費の節約は難しいですよね。私自身も何度もスーパーに通い食品を購入してきましたが無駄に買いすぎたり、余らせたりして失敗を多くしていました。ですが業務スーパーの食品は一人暮らし向けの食品が数多くあり節約にとても向いています。このブログでは業務スーパーの節約活用術をご紹介します。
節約テクニック4選
大容量商品商品を購入する
必要量を購入する
安価な食材を使用する
冷凍食品を活用する
大容量商品を購入する
業務スーパーでは冷凍食品の大容量サイズが販売されています。
野菜は料理に使いやすいくなっており必要な量を必要なだけ使用できますしカットされています。
調理の時にとても時短になり助かります。
何より大容量でとても安いです。何度も買いに行かなくてもいいのは楽ですよね。
注意点で大容量の商品を購入するときは使いきれるようにしましょう。
おすすめ
スライスたまねぎ 価格 158円 500g
冷凍ほうれん草 価格218円 500g
グリーンアスパラ 価格 478円 30本入り
必要量を購入する
業務スーパーの商品は安価で大容量が入っていることがとても多いです。
安いからといって必要以上に購入しないように注意しましょう。金額を決めておいて上限を超えないようにしましょう。
買い物リストを作成しておくのも無駄な物を購入しなくなるので有効です。
安価な食材を使用する
業務スーパーでは、オリジナルの商品があり安価な食材が販売されています。
オリジナル商品はおいしく安価でわくわくしてきます。
これらの食材を積極的に活用することで、食費を抑えることができます。
例えば、野菜の値段が下がる時期には野菜たっぷりのスープやサラダを作る、旬の果物をフレッシュなまま楽しむなど、季節の食材を活かしたレシピを試してみましょう。
冷凍食品を活用する
業務スーパーでは、さまざまなおかずの冷凍品も販売されています。
例えば、唐揚げやコロッケ、焼売、餃子など、手軽に調理できる冷凍おかずがあります。1人暮らしをしていて、忙しい時や面倒な時で自炊から離れたくなる時があります。
簡単に作れる冷凍食品を活用して楽に調理することも自炊を継続するポイントです。
おすすめ
冷凍讃岐うどん 5玉 168円
焼上ハンバーグ 800g 318円
大粒エビイカミックス 300g 429円
自炊は無理せず続けていきましょう。冷凍食品も工夫次第で立派な自炊になります。
まとめ
食費の節約は難しい。業務スーパーの食品は大容量で入っているものが多い。
野菜は時短になるものが多く自炊にはとても役立ちます。大容量な食品が多いですが必要以上には購入しない。
安価な食材を活用すると節約に繫がる。
手軽に調理できる冷凍のおかずを活用すると自炊を継続していきやすい。
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